8 полезни храни, с които да залъжем глада късно вечер

На всички ни се е случвало след като сме имали обилна вечеря, по-късно вечерта, гледайки интересен филм или предаване, да ни се прииска да похапнем още нещо – плод, сладичко, чипс, ядки.

Привържениците на здравословното хранене биха заявили, че това е вредно и категорично не биха се подали на изкушението.

Тук идва ред на хубавата новина! Скорошни проучвания доказват, че всъщност има продукти, които можем спокойно да консумираме в късните часове, та дори и през нощта.

жена храна хладилник...


Източник: edna.bg



Коментар на новината чрез Facebook