11 пробиотични храни, които са супер здравословни

Пробиотиците са живи микроорганизми, които са полезни за здравето на тялото и мозъка. Те могат да подобрят храносмилането, да намалят депресията и да насърчат здравето на сърцето.

Днес ще ви представим 11 пробиотични храни, които са супер здравословни! Някои от тях са типични за родната кухня, други идват от далечни земи, но общото помежду им е, че са изключително полезни за организма и имунната система.

Към галерията

Още:



Коментар на новината чрез Facebook