Хапвайте портокали за здрави очи


Изследванията за ползата от портокалите досега са били предимно за ефекта на съдържащите се в тях витамини С, А и Е върху очите
/

ThinkStock/Getty Images


Австралийски учени препоръчаха да ядем портокали всеки ден, защото те предпазват от  дегенерация на макулата, съобщи сайтът Юрик алърт.
 
Рискът от тази болест, която причинява ослепяване, е с 60 процента по-нисък за хората, които ядат поне една порция портокали дневно.

Цитрусовите плодове предпазват мозъка от увреждания
 
Учените от университета в Сидни са работили с 2000 души на възраст над 50 години, като са ги проследили 15 години.
 
Дори яденето на един портокал седмично предпазва от дегенерация на макулата, установиха те.


Коментар на новината чрез Facebook